คิดมาก

แต่ละวัน
มีเรื่องมากมายให้เราต้องเอาชนะ
เพื่อที่จะก้าวข้ามผ่านอุปสรรคที่ขวางกั้นเราอยู่ไปได้

อุปสรรคที่ชนะยากที่สุด
คือ อุปสรรคที่เกิดขึ้นจากตัวเราเอง
โดยเฉพาะจากความเคยชินของเรา

สิ่งที่เราเคยทำทุกวัน
ทำเป็นประจำ
จนกลายเป็นนิสัย
เมื่อต้องเลิกทำ
เราจะพบว่า มันยากมาก

เราพบคนหลายคนพยายามอย่างหนักที่จะลดน้ำหนัก
พยายามอย่างหนักที่จะมูฟออนจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับหัวใจเรา
พยายามที่จะลุกขึ้นและก้าวต่อไปหลังจากความล้มเหลว
ความพยายามทั้งหมดนี้ เป็นความพยายามที่เราทำเพื่อตัวเราเอง
เพื่อดูแลให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นทั้งด้านสุขภาพกาย และสุขภาพใจ

การเลิกบุหรี่ก็ไม่ต่างกัน
คนส่วนใหญ่พยายามเลิกบุหรี่
เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง
แต่ก็ไม่น้อยเลย ที่พยายามเลิกสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพของคนรอบข้างที่เรารัก
ไม่ว่าจะเป็นเหตุผลไหน แต่การเลิกบุหรี่ถือว่าเป็นเรื่องยากเสมอ
ไม่แพ้ในการพยายามทำสิ่งดีๆ เพื่อตัวเองอย่างอื่นเลย

ในความพยายามเหล่านั้น
บางคนชนะได้
แต่บางคนก็พ่ายแพ้

ความแตกต่างระหว่างคนที่ชนะ
กับคนที่พ่ายแพ้
คือ กำลังใจที่ต่างกัน

กำลังใจนั้น
ไม่ใช่กำลังใจที่มาจากคนอื่น
แต่เป็นกำลังใจที่มาจากตัวเราเอง
เป็นกำลังใจที่เราให้ตัวเอง

ยิ่งเราให้กำลังใจตัวเองได้มากเท่าไหร่
การเลิกในสิ่งที่ทำร้ายตัวเราก็จะยิ่งง่ายมากขึ้นเท่านั้น

เป็นกำลังใจที่มาจากความรัก
เป็นความรักที่มาจากการรักตัวเอง

in_text_image_khidmaak.png

#QuitforBetter
ลองค้นหากำลังใจดีๆ ได้ที่ www.quitforbetterlife.com
#QuitforBetterLife
#DoSomethingAmazing
#ลดอยากบุหรี่ด้วยหมากฝรั่งนิโคตินทดแทน