เลิกบุหรี่อย่างไร


หากคุณเป็นคนที่อยากเลิกบุหรี่ เราก็มีวิธีดี ๆ ในการเลิกบุหรี่มาแนะนำ เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่อาจพบเจอระหว่างเลิกบุหรี่ และเริ่มต้นก้าวไปสู่เส้นทางนี้ด้วยกัน เพราะเราเชื่อว่าคุณทำได้ !

พร้อมเลิกบุหรี่อย่าง “เด็ดขาด”

ความท้าทายที่คุณจะได้พบในสัปดาห์แรกนั้น อาจทำให้คุณท้อ แต่เราไม่อยากให้คุณถอย!

พร้อมเลิกบุหรี่แบบ“ลดเพื่อเลิก”

หากคุณตัดสินใจแล้วว่าจะเลิกแบบค่อย ๆ ลด คุณก็ต้องลดอย่างถูกวิธี!

วิธีเอาชนะอาการอยากบุหรี่

หากเราไม่รู้จักและเข้าใจความอยากบุหรี่ เราจะเอาชนะมันได้อย่างไร!

หาแรงสนับสนุนจากคนรอบข้าง

ถ้าคุณกำลังท้อและต้องการกำลังใจ จากใครสักคน คุณยังมีเราที่อยู่กับคุณ ตรงนี้เสมอ!

เลิกคนเดียวหรือเลิกพร้อมเพื่อนดี

มาดูคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณรู้ว่า ตัวคุณอยากเลิกบุหรี่แบบไหน

วิธีช่วยให้คนที่คุณรักเลิกบุหรี่

เพราะการเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย หากมีใครสักคนจับมือร่วมกัน เดินไปบนเส้นทางที่ยากลำบาก จะทำให้การเดินทางนั้นน่าเดินและง่ายมากขึ้น

นิโคเร็ทท์ คูลมินท์ ยาช่วยเลิกบุหรี่รูปแบบหมากฝรั่งสำหรับเคี้ยว | nicorette® coolmint