Skip to main content

You are here

cigarette-chemicals-banner.jpg

สารเคมีในบุหรี่ และ พิษภัยของบุหรี่ต่อร่างกาย

ความจริงแล้ว นิโคติน ไม่ใช่ภัยร้ายอย่างที่หลายๆคนเข้าใจ นิโคตินเป็นเพียงสารที่ทำให้คนติดบุหรี่แล้วยากที่จะเลิกเท่านั้น แต่สารที่เป็นอันตรายที่แท้จริงกลับเป็นสารอื่นๆ ที่อยู่ในบุหรี่ บุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด และมากถึง 70 ชนิดในนั้นเป็นตัวที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง และยังเร่งให้ผู้สูบบุหรี่แก่ก่อนวัย ตัวช่วยนิโคตินทดแทนที่คุณเคยได้ยิน จึงเป็นเพียงสารนิโคตินที่เข้าไปทดแทนนิโคติน ช่วยให้คุณเลิกการติดบุหรี่สำเร็จ โดยไม่ได้มีอันตรายเหมือนดั่งที่บุหรี่มี

ตัวช่วยนิโคตินทดแทน ที่จะมาช่วยทดแทนความอยากจากสูบบุหรี่ จึงช่วยให้คุณปลอดภัยจากสารอันครายอื่นๆที่บุหรี่มี ดังนี้:

  • อะซิโตน : สารไวไฟที่ใช้ในน้ำยาล้างเล็บ
  • สารหนู : ยาพิษชนิดหนึ่งที่ใช้ฆ่าสัตว์
  • น้ำมันเบนซิน : พบในกาวยาง
  • ฟอร์มัลดีไฮด์ : สารประกอบหลักในน้ำยาดองศพ
  • สารตะกั่ว : ใช้ในแบตเตอรี่
  • ทาร์ : ส่วนประกอบที่ใช้ในการปูถนน

ซึ่งสารเคมีเหล่านี้ล้วนพบในการสูบบุหรี่ และก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็น

ปอดและเซลล์

  • สารทาร์จะจับอยู่ในปอดของคุณ  และมีสารเคมีชื่อคาซิโนเจน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งในร่างกายของคุณ
  • คุณรับเอาสารเคมีหลายชนิดเข้าไป เช่น เบนซิน และ ฟอร์มัลดีไฮด์ ซึ่งสารเหล่านี้เป็นตัวนำไปสู่มะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว และมะเร็งไต

ผิวหนัง

  • อะซีตัลดีไฮด์ หนึ่งในสารเคมีในควันบุหรี่ซึ่งเข้าไปโจมตีเนื้อเยื่อที่ยึดผิวหนังเข้าไว้ด้วยกัน ทำให้ใบหน้าเยี่ยวย่นและมีริ้วรอย
  • ร่างกายของคุณหล่อเลี้ยงอยู่ด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีบทบาทสำคัญในการผลิตคอลลาเจน ที่ทำให้ผิวหนังมีสุขภาพดีและนุ่มนวล ซึ่งสารในบุหรี่จะไปทำลายสารต้านเหล่านี้
  • การไหลเวียนโลหิตของคุณอาจมีปัญหา เพราะออกซิเจนไม่ไม่เพียงพอที่จะนำพาเม็ดเลือดไปหล่อเลี้ยงได้ทั่วร่างกายเหมือนคนปกติ ทำให้ผิวของคุณหยาบกร้าน

ฟัน

  • “ทาร์” สารพิษเหนียวๆ ในบุหรี่ จะไปเกาะจับทั่วปากและฟันของคุณ
  • การสูบบุหรี่จะไปลดปริมาณน้ำลายในปากของคุณ จึงทำให้ฟันมีคราบและเปลี่ยนสี
  • คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเยื่อหุ้มฟันอักเสบ - หรือโรคเหงือก ซึ่งเกิดการอักเสบรอบๆ ฟัน ทำให้เหงือกบวม, มีกลิ่นปาก และในกรณีที่ร้ายแรงก็อาจจะทำให้คุณสูญเสียฟันได้

เส้นผม

  • การไหลเวียนโลหิตที่มีปัญหาเนื่องจากสารเคมีในบุหรี่ทำให้เส้นผมแข็งกระด้างและอาจจะทำให้ผมหงอกก่อนวัยอีกด้วย

ดังนั้น การเลิกบุหรี่ไม่มีคำว่าสาย คุณจะมีความสุขกับสุขภาพที่ดีอันในวันที่คุณเขี่ยบุหรี่ออกไปจากชีวิตคุณได้สำเร็จ

health-benefits-of-quitting-tout-image.jpg

ผลดีต่อสุขภาพเมื่อเลิกบุหรี่

เพียงชั่วโมงแรกหลังหยุดสูบบุหรี่ คุณจะรู้สึกได้ถึงสุขภาพที่ดีขึ้น เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายหลังจากหยุดบุหรี่

tips-to-stop-smoking-tout.jpg

เคล็ดลับการเลิกบุหรี่

รู้ข้อเท็จจริงที่ถูกต้อง และเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้ความสำเร็จในการเลิกบุหรี่