Skip to main content

You are here

รู้ทันพิษภัยของบุหรี่ที่มีผลต่อร่างกาย เพราะไม่มีคำว่าสายเกินกว่าจะเลิก!

เพราะบุหรี่มีสารเคมีที่เป็นพิษมากมาย คุณยังคิดจะสูบบุหรี่ต่ออีกหรือไม่

เมื่อพูดถึงบุหรี่ คนส่วนใหญ่มักคิดถึงนิโคตินและเข้าใจว่าสารตัวนี้แหละที่เป็นอันตราย แต่ความจริงแล้วนิโคตินเป็นเพียงสารที่ทำให้คนติดบุหรี่แล้วเลิกยากเท่านั้น แต่สารที่เป็นอันตรายจริง ๆหรือ โทษของบุหรี่จริงๆ กลับเป็นสารอื่นๆ ในบุหรี่ที่มีมากกว่า 7,000 ชนิด ซึ่งกว่า70 ชนิดในนั้นเป็นสารที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง และยังเร่งให้ผู้ที่สูบบุหรี่แก่ก่อนวัยอีกด้วย นิโคตินทดแทนที่คุณเคยได้ยินจึงเป็นสารที่เข้าไปช่วยทดแทนนิโคตินจากบุหรี่หลังหยุดสูบเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้สำเร็จมากขึ้นโดยไม่มีอันตราย

นิโคตินทดแทนที่ช่วยลดความอยากบุหรี่ จะช่วยให้คุณปลอดภัยจากสารอื่นๆที่มีในบุหรี่ดังนี้

  • อะซิโตน : สารไวไฟที่ใช้ในน้ำยาล้างเล็บ
  • สารหนู : ยาพิษชนิดหนึ่งที่ใช้ฆ่าสัตว์
  • น้ำมันเบนซิน : พบในกาวยาง
  • ฟอร์มาลดีไฮด์ : สารประกอบหลักในน้ำยาดองศพ
  • สารตะกั่ว : ใช้ในแบตเตอรี่
  • ทาร์ : ส่วนประกอบที่ใช้ในการปูถนน

in-text-image-8.jpg

ซึ่งสารเคมีเหล่านี้ล้วนพบในการสูบบุหรี่ และก่อให้เกิดโรคจากการสูบบุหรี่ และผลเสียต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็น…

ปอดและเซลล์

  • ทาร์ หรือ น้ำมันดิน จากการสูบบุหรี่จะจับตัวอยู่ที่ปอด ก่อให้เกิดสารที่ชื่อว่าคาร์ซิโนเจน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งในร่างกายได้
  • เมื่อได้รับสารเคมีเข้าไปหลายชนิด เช่น เบนซิน ฟอร์มาลดีไฮด์ สารเหล่านี้เป็นสารก่อมะเร็งได้หลายชนิด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งไต

ผิวหนัง

  • แอซีทัลดีไฮด์เป็นหนึ่งในสารที่อยู่ในควันบุหรี่ซึ่งจะเข้าไปโจมตีเนื้อเยื่อที่ยึดผิวหนังไว้ ทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่นและมีริ้วรอย
  • สารในบุหรี่จะเข้าไปสลายวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำหน้าที่ผลิตคอลลาเจน และ ทำให้ผิวหนังมีสุขภาพดีและนุ่มนวล
  • ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตของคุณมีปัญหาได้ เพราะออกซิเจนที่จะพาเม็ดเลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ในร่างกายไม่เพียงพอเหมือนคนปกติ ทำให้ผิวของคุณหยาบกร้าน

ฟัน

  • “ทาร์” สารพิษเหนียวๆ ในบุหรี่จะไปเกาะทั่วบริเวณปากและฟันของคุณ
  • การสูบบุหรี่จะไปลดปริมาณน้ำลายในปากของคุณ ทำให้ฟันมีคราบและเปลี่ยนสีได้
  • เพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเยื่อหุ้มฟันอักเสบหรือโรคเหงือก ซึ่งเกิดการอักเสบรอบๆ ฟัน ทำให้เหงือกบวมมีกลิ่นปาก และในกรณีร้ายแรงอาจทำให้คุณสูญเสียฟันได้

เส้นผม

  • เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตมีปัญหาจากสารเคมีในบุหรี่ อาจทำให้เส้นผมแข็งกระด้างและมีผมหงอกก่อนวัยอีกด้วย

ดังนั้น การเลิกบุหรี่ไม่มีคำว่าสาย คุณจะมีความสุขกับสุขภาพที่ดีในวันที่คุณเขี่ยบุหรี่ออกไปจากชีวิตได้สำเร็จ

เลิกบุหรี่แล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร

เพียงแค่หยุดสูบบุหรี่ไปชั่วโมงเดียว คุณก็จะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ของร่างกายแล้ว

เคล็ดลับการเลิกบุหรี่?

รวมทุกเกร็ดและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้อย่างถูกวิธีและง่ายขึ้น!