สารเคมีในบุหรี่ และ พิษภัยของบุหรี่ต่อร่างกาย

ความจริงแล้ว นิโคติน ไม่ใช่ภัยร้ายอย่างที่หลายๆคนเข้าใจ นิโคตินเป็นเพียงสารที่ทำให้คนติดบุหรี่แล้วยากที่จะเลิกเท่านั้น แต่สารที่เป็นอันตรายที่แท้จริงกลับเป็นสารอื่นๆ ที่อยู่ในบุหรี่ บุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด และมากถึง 70 ชนิดในนั้นเป็นตัวที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง และยังเร่งให้ผู้สูบบุหรี่แก่ก่อนวัย ตัวช่วยนิโคตินทดแทนที่คุณเคยได้ยิน จึงเป็นเพียงสารนิโคตินที่เข้าไปทดแทนนิโคติน ช่วยให้คุณเลิกการติดบุหรี่สำเร็จ โดยไม่ได้มีอันตรายเหมือนดั่งที่บุหรี่มี

ตัวช่วยนิโคตินทดแทน ที่จะมาช่วยทดแทนความอยากจากสูบบุหรี่ จึงช่วยให้คุณปลอดภัยจากสารอันครายอื่นๆที่บุหรี่มี ดังนี้:

• อะซิโตน : สารไวไฟที่ใช้ในน้ำยาล้างเล็บ
• สารหนู : ยาพิษชนิดหนึ่งที่ใช้ฆ่าสัตว์
• น้ำมันเบนซิน : พบในกาวยาง
• ฟอร์มัลดีไฮด์ : สารประกอบหลักในน้ำยาดองศพ
• สารตะกั่ว : ใช้ในแบตเตอรี่
• ทาร์ : ส่วนประกอบที่ใช้ในการปูถนน

ซึ่งสารเคมีเหล่านี้ล้วนพบในการสูบบุหรี่ และก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็น

ปอดและเซลล์

• สารทาร์จะจับอยู่ในปอดของคุณ  และมีสารเคมีชื่อคาซิโนเจน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งในร่างกายของคุณ
• คุณรับเอาสารเคมีหลายชนิดเข้าไป เช่น เบนซิน และ ฟอร์มัลดีไฮด์ ซึ่งสารเหล่านี้เป็นตัวนำไปสู่มะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว และมะเร็งไต

ผิวหนัง

• อะซีตัลดีไฮด์ หนึ่งในสารเคมีในควันบุหรี่ซึ่งเข้าไปโจมตีเนื้อเยื่อที่ยึดผิวหนังเข้าไว้ด้วยกัน ทำให้ใบหน้าเยี่ยวย่นและมีริ้วรอย
• ร่างกายของคุณหล่อเลี้ยงอยู่ด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีบทบาทสำคัญในการผลิตคอลลาเจน ที่ทำให้ผิวหนังมีสุขภาพดีและนุ่มนวล ซึ่งสารในบุหรี่จะไปทำลายสารต้านเหล่านี้
• การไหลเวียนโลหิตของคุณอาจมีปัญหา เพราะออกซิเจนไม่ไม่เพียงพอที่จะนำพาเม็ดเลือดไปหล่อเลี้ยงได้ทั่วร่างกายเหมือนคนปกติ ทำให้ผิวของคุณหยาบกร้าน

ฟัน

• “ทาร์” สารพิษเหนียวๆ ในบุหรี่ จะไปเกาะจับทั่วปากและฟันของคุณ
• การสูบบุหรี่จะไปลดปริมาณน้ำลายในปากของคุณ จึงทำให้ฟันมีคราบและเปลี่ยนสี
• คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเยื่อหุ้มฟันอักเสบ - หรือโรคเหงือก ซึ่งเกิดการอักเสบรอบๆ ฟัน ทำให้เหงือกบวม, มีกลิ่นปาก และในกรณีที่ร้ายแรงก็อาจจะทำให้คุณสูญเสียฟันได้

เส้นผม

• การไหลเวียนโลหิตที่มีปัญหาเนื่องจากสารเคมีในบุหรี่ทำให้เส้นผมแข็งกระด้างและอาจจะทำให้ผมหงอกก่อนวัยอีกด้วย

ดังนั้น การเลิกบุหรี่ไม่มีคำว่าสาย คุณจะมีความสุขกับสุขภาพที่ดีอันในวันที่คุณเขี่ยบุหรี่ออกไปจากชีวิตคุณได้สำเร็จ