ถ้าคุณคิดอยากจะเลิกบุหรี่ อย่ารอช้าหรือกังวลไปเพราะคงไม่มีเวลาไหนที่เหมาะกับการเลิกบุหรี่ไปมากกว่าช่วงนี้อีกแล้ว
ผมเลยไม่ค่อยหวังอะไรอีกแล้วกับการไปบอกให้ใครเลิกสูบบุหรี่...มันคงเลิกไม่ได้จริงๆ แหละแต่ไม่นานหลังจากนั้น ผมได้ไปพบเรื่องราวของผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ ซึ่งไม่เพียงช่วยให้ครอบครัวของเขาปลอดภัยจากควันบุหรี่มือสอง แต่หลายคนได้สุขภาพดีกลับคืนมา
เชื่อเถอะว่า ถ้าหลายๆ คนบนโลกนี้ตัดขาดจากบุหรี่ และมีความสุขในแบบของตัวเองได้ ตัวคุณเองก็ทำได้เช่นกัน
เพียงแค่หยุดสูบบุหรี่ไปชั่วโมงเดียว คุณก็จะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ของร่างกายแล้ว เริ่มหยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่วันนี้คืนสุขภาพดีกลับสู่ตัวคุณ!
เรียนรู้ผลดีต่อสุขภาพ
เพิ่มกิจกรรม เพิ่มระยะห่างจากบุหรี่ มีคนจำนวนมากที่มักจะสูบบุหรี่ทุกครั้งที่มีเวลาว่าง ความคิดถึงบุหรี่จนอดรนทนไม่ไหว โดยการทำตัวให้ยุ่งๆ มาฝากกันครับ
อ่านต่อ
‘เห็นทุกข์’ ที่ว่านี้ ไม่ใช่แค่การมองเห็นด้วยตาเปล่า แต่เป็นการมองเห็นด้วยปัญญา แล้วอะไรล่ะคือ ทุกข์ ของการสูบบุหรี่ ?
Content is restricted by privacy settings. Please review your cookie settings to enable access.
