ปรึกษาแพทย์เพื่อเลิกบุหรี่ ตอนนี้

ถ้าคุณคิดอยากจะเลิกบุหรี่ อย่ารอช้าหรือกังวลไป
เพราะคงไม่มีเวลาไหนที่เหมาะกับการเลิกบุหรี่ไปมากกว่าช่วงนี้อีกแล้ว

แม้จะพยายามห้ามใจตัวเองให้เลิกสูบ
แต่ก็อาจจะยังทำไม่ได้ เรารู้ว่าทุกคน
สามารถทำได้ เหมือนกับที่เราสามารถวิ่ง
10 กิโลเมตรครั้งแรกได้ แม้ไม่เคยทำได้มาก่อน

ผมเลยไม่ค่อยหวังอะไรอีกแล้วกับการไปบอก
ให้ใครเลิกสูบบุหรี่...มันคงเลิกไม่ได้จริงๆ แหละ
แต่ไม่นานหลังจากนั้น ผมได้ไปพบเรื่องราว
ของผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ ซึ่งไม่เพียงช่วย
ให้ครอบครัวของเขาปลอดภัยจากควันบุหรี่
มือสอง แต่หลายคนได้สุขภาพดีกลับคืนมา

เชื่อเถอะว่า ถ้าหลายๆ คนบนโลกนี้
ตัดขาดจากบุหรี่ และมีความสุข
ในแบบของตัวเองได้ ตัวคุณเอง
ก็ทำได้เช่นกัน