ผลดีต่อสุขภาพเมื่อเลิกบุหรี่
เพียงชั่วโมงแรกหลังหยุดสูบบุหรี่ คุณจะรู้สึกได้ถึงสุขภาพที่ดีขึ้น เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายหลังจากหยุดบุหรี่
เลิกครั้งนี้ ไม่เหมือนครั้งก่อน
เรารวบรวมเครื่องมือ และ ข้อมูลต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณเขี่ยบุหรี่ออกไปจากชีวิตคุณ และเป็นอิสระจากมัน
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการเลิกบุหรี่
การหักดิบช่วยให้เลิกได้จริงหรือ? เลิกบุหรี่แล้วจะอ้วนขึ้น? นิโคตินคือตัวร้ายจริงหรือ? ความจริงที่จะทำให้คุณเข้าใจ และเลิกบุหรี่ไปได้อย่างถูกต้อง
ความจริงเกี่ยวกับนิโคติน และ การให้นิโคตินทดแทน
เรียนรู้กลไกและผลของนิโคติน ทั้งในส่วนที่ทำให้เกิดการเสพติดและการใช้เพื่อทดแทน รวมถึงพิษภัยต่างๆในบุหรี่